Zakaj bi morali dodati jabolka na vaš seznam prehrambenih izdelkov (Plus 11 Delicious Ways to Eat) 💲💲💲

Seznam razlogov za jedo jabolk je dolg. So zdravi (vlakna! Vitamin C! Antioksidanti!), Okusni in tudi poceni.

Povprečna cena za kilogram jabolk je $1.44. To je dovolj poceni, da lahko podarite svoj račun za prehrambeno proizvodnjo, hkrati pa ste pripravljeni na številne zdrave, cenovno dostopne recepte.

Toda preden pridemo do receptov, pojdimo nekaj stvari naravnost na jabolka.

Kako izberete najboljšo Apple?

Vsi smo se ugriznili v to, kar mislimo, da bo čvrsta jabolka, samo, da jo bomo spoznali z ustnicami snopaste kaše.

Apple strokovnjaki najboljši pokazatelj kakovosti jabolk je trdnost. Ko nežno stisnete jabolko, ne smete počutiti ničesar. Hočeš, da se jabolko precej trpi od zunaj.

Ampak, če ti storiti se znajdite z grenko jabolko, ne obupajte. Nekateri od teh receptov vam bodo pomagali skrbeti za tista manj kot popolna sadja.

Kakšna vrsta Apple naj kupim?

No, to je odvisno od tega, ali želite žvečiti na jabolku ali pečiti z njim.

Če iščete nekaj za prigrizek, poskusite Gala (moja fave!), Jonagold ali ena s tega seznama. Za peko, najlažje jabolka, da pridejo so Red Delicious, Pink Lady, ali eno od teh.

Kje naj hranim jabolka?

V hladilniku. Tam bodo še dlje, in jim bodo okusili boljši mraz!

Kaj naj storim s temi jabolkami?

Mislil sem, da nikoli ne boš vprašal! Tukaj je okrog okusnih jabolčnih receptov na mojem seznamu za padec.

1. Apple Muffins

Seveda bomo naredili kolački.

To je čas, da razbijete svoje manj svežo jabolka ali preteklost njihovih glavnih jabolk. Ne boste opazili razlike, ko bodo spremenjeni v kolački. Ta recept vključuje preliv cimetov, ki jih bo postavil na vrh.

2. Zelena jajčna jagnjetina

Ne vidim preveč gladkih jabolk, ki plujejo po internetu, zelena jabolka pa je odličen dodatek k vašemu jutranju pijačam. Njihov močan okus je odličen za prikrivanje grenkobe zelenjave, ki ste jo prikradli v svojo pijačo.

3. Brokoli in jabolčna solata

V tej hrustljavi, kremasto solato je v igri veliko tekstur! To je nov vzorec na solati, ki sem jo videl na moji babji mizi.

Recept v grškem jogurtu za polovico majoneze, da solato ostane nizka v kalorij.

4. Začinjeno jabolčno pito Bourbon

Nič ne reče, da pade kot sveže pečena jabolčna pita.

In to je naravnost najmanjša jabolčna pita, ki sem jo kdaj videl. Bourbon prinaša nov obrt tradicionalnemu jabolčnemu pitu, vendar jo lahko pustite, če želite.

5. Piškoti za jabolčne pire

Moram priznati, da nisem veliki pite-pekar. Nimam potrpljenja! Torej, ti piškoti so naravnost v moji ulici.

Recept vključuje gnilobo piškotov in dodaja sladko polnjenje pite. Verjemi mi, vsak recept iz Joy Baker bo okusen.

6. Slow-Cooker Caramel Apple Pie Dip

To bi bil popoln recept za zabavo Halloween (ali običajni včeraj zvečer).

Samo sestavite sestavine v počasnem kuhalniku za dve uri in imaš lepljivo, sladko, jabolčno dip, ki služi osmim ljudem.

7. Sadne mešanice jabolčnikov

Ta recept se v novo smer zavzame z dodajanjem drugega sadja za barvo in okus. Možnosti borovnice, jagod in breskev so vse okusne, hkrati pa ohranjajo jabolka kot osnovo.

Ali lahko nekaj kozarcev tega zdravljenja med jesenjo in zjutraj boste jedli jabolka.

8. Palačinke jabolčnika Cimet

Te hitro palačinke so kot nalašč za jutranje na poti ali zajtrk za večerjo. Na vrh klasične palačinke z gopičem jabolka za twist na pasti tematski obrok.

9. Pečeni jabolčni žetoni

Ne potrebujete dehidratorja, da naredite te hrustljave prigrizke. Brizganje lastnih jabolčnih čipov je odličen način, da prihranite nekaj denarja, saj v prodajalnah ali na spletu niso poceni.

Prav tako so odlični kot prigrizki, službeni kosi in sadno zdravilo za vsak sladek zob.

10. Piškoti z ovsenim kruhom jabolk

Veliko lažje narediti kot dejanska jabolčna pita, imajo ti piškoti vso aromo in teksturo, ki ste jo zares popoldne. Oves, jabolka in topla jesenska začimba združujejo tako, da proizvajajo precej neverjetno piškotkov.