$ 215 CrossFit vpisna škatla je odlična, če hočeš PR prenašati meso dvigala

Prvi dve besedi v Manifatu CrossFit so: "Jejmeso."

Kar je čudno, ker sem res mislil, da so: "Narobe."

Zdaj CrossFit nadalje zajema mesno potenje z vstopom v svet naročniških polj.

The CrossFit polje - pol ure, ki je zagotovo namenjen - je škatlo s surovim mesom iz Straussovih blagovnih znamk Strauss Brands, ki ga vsak mesec lahko dostavite na vaša vrata.

Če ne želite sedeti na kavču in počakajte, da bo vaše meso prišlo, bo Strauss v kasnejšem letošnjem letu skladiščil CrossFit odobreno meso v izbranih trgovinah po ZDA.

United Steaks of CrossFit: Kaj boste dobili za 215 $

Znano je, da križnice čistijo police za meso in zavijejo povsem dobro zelenjavo v slanini - vse v imenu, da je "paleo".

Paleo puristi trdijo, da ne samo, da bi morali odmrzniti svojo telesno težo v mesu, temveč bi morali biti tudi trava, ker če ne moremo imeti žita, niti krav!

Evo, kar vključuje podrazdelka CrossFit:

• Pet pakiranj piščančjih prsi brez kletke 6 unč (skupaj 10 kosov)

• 3 kilograma travnate goveje meso

• Štiri filme s 5-unčnimi lističi

• Štirje 10-unčni zrezki z ribami, ki so narejeni iz trave

• Štiri 10-unčne zrezke za travo

• Dva 6-unčnih zrezkov z gobicami z gobicami

• Eno pakiranje govejih paličic, ki se gojijo s travo

Do konca tega polja boste pridobili več kot 14 kilogramov živalskega trupa in okoli 1500 gramov mesnatih beljakovin. Za to boste plačali nekaj več kot 14 centov.

PR Protein Snatch

Medtem ko fizično aktiven življenjski slog definitivno zahteva več beljakovin, ali res potrebujete 50 gramov vsak dan? Ali lahko za to povlečete cenejšo ceno?

Oprosti vegani: Harvard Health Blog pravi, da potrebujete 50 gramov beljakovin na dan.

Natančneje, 50-letna sedentarka potrebuje 53 gramov na dan. Športniki potrebujejo še več.

Izkazalo se je, da je lahko CrossFit Box dober posel, če ste resni, da jeste veliko mesnatih organskih mesnin.

Našel sem ekvivalente celotnega živila vseh teh mesa, ki so se potopili za goveje palčke - in v času tega pisanja bi ponovno ustvarjanje škatle stalo 221 $. To je brez dostave in ob predpostavki, da vaša lokacija nosi vse te kosi.

Toda ne strogo pritisnite dva Benjamina šele še.

Članek iz Harvarda prav tako pravi, da »jesti več beljakovin« ne bi smeli prevajati na »jesti več mesa«. Ljudje bi morali vključevati "vire z nizko vsebnostjo nasičenih maščob in predelanih ogljikovih hidratov ter bogate z mnogimi hranilnimi snovmi".

Na srečo so ti viri cenejši kot govedina.

Polpilec zemlje bo prinesel 62 gramov beljakovin. Tri jajca, ena skodelica edamame ali leče ura v 18 gramov vsak. In štiri žlice naravnega arašidovega masla vam bodo prinesle 16 gramov.

Plus, če ste paleo navdušenec, vendar se ne vračate na čevlje v višini 215 dolarjev, si oglejte naše nasvete za prehranjevanje paleo v proračunu, mišice po teh nizkocenovnih paleo receptih in nasvete o nekaterih naših najljubših proračunov prijaznih paleo prigrizkov .

Jen Smith je mlajši pisatelj pri The Penny Hoarder in pescatarian CrossFitter. Ona daje nasvete za prihranek denarja in izplačilo dolga na Instagram pri @savingwithspunk.