5 sendvičev, ki jih lahko ustvarite za 5 $, ki bodo vaši sodelavci tako ljubosumni 💲💲💲

Pet. Pet dolarjev. Pet dolarjev ...

V redu, ustavil se bom. Ampak moram priznati, da sem propustil tisto komercialno - kot moteč prelepo, kot je bilo.

Ampak to, kar sem resnično zamudil, je, kako daleč sem porabil 5 $. Spominjam se, ko sem v svoji rezervoarju za plin lahko dobil kar 5 dolarjev. Danes pet dolarjev ne izklaplja mojega majhnega goriva. (Da, poskusil sem. In Plačal sem v četrtletju, ker je treba včasih pranje denarja žrtvovati za druge stvari.)

In seveda, ne moreš več dobiti $ 5 Footlong iz podzemne železnice - da ne omenjam, da se ti noži zdi, da v teh dneh manjkajo na oddelku za meso.

Pet dolarjev morda ne ustreza potrebam vašega avtomobila za gorivo ali pa vam prinesejo Footlong, vendar pa to lahko zadovoljiti potrebe vašega telesa za gorivo. Torej, zakaj plačati 5 $ ali več za manj kot zadovoljni Footlong - ali kaj v tem primeru - če lahko uživate v nekaterih resno okusnih in polnjenih sendvičih za manj kot pet dolarjev vsakega? In s toliko različic, so vaše sendvič različice neskončne.

Če želite začeti, tukaj je pet najboljših receptov za sendviče, ki ne bodo zadovoljili samo vašega apetita, ampak bodo tudi shranili vaš bančni račun.

1. Maslo iz arašidov in polnjeni francoski toast z bananami

Sestavine

3 velika jajca: 18 centov
¼ skodelice mleka: 4 cente
1 žlička vanilije: 72 centov
1 banana, olupljen in narezan: 30 centov
2 žlici arašidovo maslo: 18 centov
4 rezine vašega najljubšega kruha (idealno dan): 80 centov
1 žlica žlica: 10 centov

Vreče: 2

Cena na sendvič: $1.16

Polnjeni francoski toast morda ni najbolj zdrava možnost, vendar ta recept iz Valerie valerykeepers.com ponuja nekaj skupin hrane v enem sendviču - to je dovolj za mene! Plus, arašidovo maslo vas obdrži še dlje, zato je za vaš odličen sendvič začetek vašega dneva.

To lahko služi z malo toplim medom ali javorjevim sirupom ali pa jeste kot sam kralj in dodate nekaj sadnih konzerv in slanine. Da, slanina.

2. Cheesesteak Sloppy Joes

Sestavine

1 žlica rastlinskega olja: 2 centa
1 čebula, narezana: 74 centov
2 paprika, sesekljan: 1,56 dolarja
1 česna žlica, mleto: 5 centov
1 kilogram govejega mesa: 3,98 $
½ skodelice govejega juha: 25 centov
2 žlici ketchup: 9 centov
1 žlica Worcestershire omako: 8 centov
1 žlica rjavega sladkorja: 4 centa
4 kosi provolonskega sira: 48 centov
4 hamburgerja: 64 centov
Sol in poper po okusu

Vreče: 4

Cena na sendvič: $1.98

Ta recept, ki ga Lauren Miyashiro iz delish.com me je imel na cheesesteak in neurejen Joes. Resno, kaj bi lahko bil boljši od dveh klasičnih sendvičev, združenih v eno za manj kot pet dolarjev? Plus, po MyFitnessPal, ta recept prihaja v manj kot 500 kalorij. Beat, Big Mac.

3. havajski pizza na žaru

Sestavine

8 rezine kruha, prednostno od ½ do ¾ inch debeline: 1,60 dolarja
3 žlici masla, mehke: 30 centov
4 rezine ananasa posušene suhe, po možnosti tanke narezane: 1,50 $
4 unč šunke, tanko narezan: 1,74 $
12 uncev sira mozzarella, tanko narezan: 3,33 USD
Pizza omaka za potapljanje (neobvezno): 6 centov

Vreče: 4

Cena na sendvič: $2.13

Najboljša stvar v zvezi s tem receptom za sendvič, ki ga je Brandie iz homecookingmemories.com, poleg vključitve besede "pica", je, da omako postrežemo na strani, tako da lahko zadovoljiva obe strani ananasne debate o pici. Prav tako je odlično, če vaši prijatelji in družina sovražijo ananas na pici, kar pomeni, da veste, če naročite veliko ananasovo pico, to boste sami pojedli sami - včasih v eni seji. Moram se zahvaliti ustvarjalcu tega recepta, da mi prihranim denar in nekaj samopomoči.

4. jajčevec parmezan

Sestavine

2 jajčevca, olupljena in narezana na debelo ¼ cm: 4,70 $
2 žlici ekstra deviškega oljčnega olja: 80 centov
1 srednja čebula, narezana: 74 centov
8 unč baby portobello gobe, narezane: 1,19 $
3 skodelice marinara omako: 36 centov
8 unč razrezan sir mozzarella: 1.11 $
1 skodelica panko breadcrumbs: 42 centov
1/2 skodelice sveže naribanega parmezanskega sira: 31 centa
6 kruhov s polnozrnatimi hagi: 2,74 $
Sol in poper po okusu
Sesekljan svež peteršilj (neobvezno)

Vreče: 6

Cena na sendvič: $2.06

Za mene nič ne reče, da je udobna hrana kot jajčevec parmezanski sendvič ali resnično parmezanec. Ampak to ni samo udobna hrana - jajčevci so odlična sestavina za okusen in hranljiv sendvič, ki vam daje recept. Ta paradižnik iz jajčevca Parmezan sendvič, ki ga Lindsay Moe iz atliveinkitchen.com prihaja v nekaj manj kot 500 kalorij, je pakiran z beljakovinami in dodatnimi zelenjavami, da bi zadovoljili vaš apetit. Recept je namenjen za jajčevje pečene pečenice, vendar obstaja veliko drugih načinov uživanja jajčevcev, zato se prepričajte, da preverite naše nasvete o kuhanju jajčevcev kot pro.

5. sendvič za jajčeca za jajca proti Mayo

Sestavine:

2 žlici hummusa (bolj ali manj glede na vaš okus): 10 centov
2 trdo kuhana jajca: 12 centov
3 ali 4 mini sladke paprike: 1,49 $
2 rezine kruha: 36 centov
Sol in poper po okusu (po potrebi)

Vreče: 1

Cena na sendvič: $2.07

Opozorilo za zdrav recept! Ta je nastala kot moja lastna kreacija, medtem ko sem spremljal mesečno prehrano, ki mi ni dovolila, da imajo majonezo ... ali kavo ali mleko ali testenine ali ... veliko drugih stvari, ki jih imam rada. Bilo je en dolg mesec, vendar je bilo vredno na koncu.

Ko sem to kosilo pri svoji prejšnji službi, so mi sodelavci pogledali, kot da sem bil mraz - dokler niso poskusili. Bili so šokirani pri tem, kako dobro je hummus služil kot nadomestilo za majonezo - tako sem bil navdušen, da me je prosil za recept, ki je bil pravzaprav samo tri sestavine (naredite štiri, če ga dajo na kruh).

Vedno sem ugotovil, da je humus zelo sam po sebi napolnjen, vendar ga združite z jajci, in se boste počutili zadovoljni že dolgo, ko boste kosilo.

Da bi polnili ta sendvič, preprosto zmešajte jajca, dodajte humus, posadite mini sladke paprike in jih skupaj zmešajte v skledo. Po okusu sezono zmešamo s soljo in poprom, nato pa jo odrežite med dvema rezinama vašega najljubšega kruha ali pa ga napolnite v pito ali zavite. In če se izognete kruhu skupaj, uporabite nekaj rezin kumaric namesto za okusno, beljakovino in veggie-pakiran obrok.

Jessica Grey je uredniški pomočnik pri The Penny Hoarder in je lahko podkupnjen, da si opere svoj avto v zameno za jajčevec Parmesan ali sendvič s sižvesom.