Hrano

5 Trader Joe's Recepti, ki izgledajo Fancy ... vendar so stroški manj kot 5 $ / Serving

5 Trader Joe's Recepti, ki izgledajo Fancy ... vendar so stroški manj kot 5 $ / Serving

Nisem niti slišal za Trgovca Joea, dokler nisem šel pred nekaj leti. Gradbišče se je povzpelo po eni od najbolj obremenjenih, najbolj dostopnih ulic v mojem mestu Sankt Peterburg na Floridi, kar je obljubilo novo in cenovno dostopno trgovino.

Vedno sem kupil izdelke na Publixu ali Winn-Dixieju, odvisno od tega, kaj je bilo v prodaji. Ko se je odprla ta skrivnostna prodajalna Trgovca Joe, sem se odločila, da jo preverim.

In nikoli se nisem vrnil.
Sedaj kupim približno 85% mojih prodajnih mest od Trgovca Joe's. Želim, da bi bilo lahko 100%, vendar nima kakšnih potreb, kot so vreče za smeti, vreče za zapiranje v zaprtih vratih ali smeti, ki jih bodo mačke dejansko uporaba.

Ampak sem slišal veliko pritožb ljudi, ki pravijo, da ne morejo pripraviti obrokov iz izdelkov, ki se prodajajo, ali da je z njimi nemogoče hraniti več kot eno ali dve osebi.

Dobim to trditev ... če kupujete le zamrznjene premazne jedi, ki je pošteno, trgovec Joe stane tono.

Toda kot trgovec zvestega trgovca Joe, izdelujem ton receptov iz izdelkov TJ. Plus hranim štiri osebe, vključno z mano, z živili, ki jih kupim in še vedno imajo ostanke.

5 Trader Joe's Recepti, ki jih je tako enostavno narediti

Kot velik zagovornik T Joe sem tukaj, da vam povem o slastnih in cenovno ugodnih receptih, ki jih lahko uporabite z uporabo trgovcev Joe's. Tukaj je pet enostavnih receptov Trgovca Joe, da jih poskusite.

Opomba: vse cene so od Trgovca Joea v Sankt Peterburgu, Florida, novembra 2017.

1. Svinjske mesne kroglice iz azijskega sloga

  • 1 kilogram svinjine: 4,99 dolarja
  • 1 žlica sesekljane zelene čebule: 40 centov (1,29 USD na 6-unčo kup)
  • 1 žlica zdrobljenega svežega česna: 22 centov (1,29 USD za 3-unčo kup)
  • 1 žlica sesekljan svež ingver: 17 centov (1.39 dolarja za 4 unč)
  • 1 skodelico belega riža: 76 centov (2,99 $ za vrečko s 2 kiloma)
  • 16-unčna vreča zamrznjene mešanice-frite veggies: 2,69 $
  • ½ skodelice Soyaki: 1,20 $ (2,99 $ za steklenico 21 unč)
  • 1 jajca: 13 centov (1,5 dolarja na desetino)

Celotna naložba sestavine: 19,22 USD

Skupna cena za recept: $ 10.56

Vrocitve: 4

Cena na porcijo: $ 2.64

Ta recept je podoben temu iz proračunskega bajta. Namesto da izdelam svojo teriyaki omako, uporabljam Soyaki Trader Joe, ki je okusna in samo 2,99 $ na steklenico.

Prvo segrejte pečico na 400 F. Recept je precej preprost. Samo štiri štiri sestavine najprej zmešajte v skledo in jih zvite v majhne kroglice velikosti žlica. Pokrij pekač s folijo in ga razpršite z neprepustnim razpršilom. (Trgovec Joe prodaja to, če ga potrebujete.) Pečemo mesne kroglice približno 30 minut, odvisno od tega, kako hrustljavo vam je všeč.

Ko so končali, jih baci v Soyaki in služijo za riž in veggies.

2. Tilapia, zeleni fižol in riž

  • 2 pakiranja zamrznjene tilapije: 8 USD (4 USD na paket)
  • 6 žlic Soyaki: 56 centov (2,99 $ za steklenico 21 unč)
  • 1 skodelico belega riža: 76 centov (2,99 $ za vrečko s 2 kiloma)
  • 24-unčna vrečka zamrznjena francoska zelena zrna: 1,99 $
  • 1 žlica sesekljanega svežega česna: 22 centov (1,29 USD na 3-unčo kup)
  • 2 žlici oljčnega olja: 47 centov (3,99 $ na steklenico 17 unč)

Celotna naložba sestavine: 21,25 USD

Skupna cena za recept: $ 12

Vrocitve: 4

Cena na storitev: 3 $

Trader Joeova zamrznjena tilapija je lahko 5,99 dolarja za funt, vendar paketi vsebujejo dva fileta za približno 4 dolarja. Odmrznitev rib - raje jih postavim v skledo hladne vode za približno 30 minut, da to storim - nato jih sezono s soljo in poprom. Nato jih položite v pekač, prevlečeno z malo Soyaki omake. Zdaj, plašite ribe z velikodušno količino Soyaki. Pečemo v skladu z navodili v paketu tilapia.

Kot stran, želim narediti riž in Trader Joe zamrznjeni zeleni fižol. Bojim zelenim fižolom za nekaj minut, da se talijo nekaj ledu, nato jih vržem v ponev z nekaj česnom in oljčnim oljem ter jih kuham z dotikom pod srednjo vročino. Medtem ko kuhajo zelen fižol, jih sezonam s soljo in poprom.

Všeč mi je tudi, da riž gre z ribami in veggijami.

3. Česen Naan Pizza

  • 1 paket česna naan: 2,99 $
  • Pražena jajčevca s pestjo 12 unč: $ 2.49
  • 6 unč razrezane svež sir mozzarella: 2,24 $ (2,99 $ za vrečko z 8-unčo)
  • 3 unč češnjevega paradižnika, prepolovljen: 50 centov (2,69 $ na paket za 16 unč)
  • 2 žlici sesekljanega svežega bazilike: 1,07 $ (2,99 $ na paket za 2,5 unče)

Skupna naložba sestavine: 13,85 USD

Skupna cena za recept: 9,29 $

Vrocitve: 4

Cena na porcijo: $ 2.32

Ta recept je ohlapno prilagojen s podobnega na spletni strani Trader Joe, vendar mi je všeč ta boljši od tistega na spletnem mestu TJ. Prvo segrejte pečico na 350 F. Nanesite na pekač za pekač in pokrijte naan s širino jajčevca. Vrh z mozzarello, češnjevim paradižnikom in svežim bazilikom. Pečemo približno 10 minut ali dokler sir ne mehuriči in se rahlo rjavi.

4. Piščančje pesto Pesto

  • 1 kilogram piščanca: 4,99 $
  • 2 paradižnika, narezan: 1,58 $
  • 7-unčna kad Trader Joe's Genova pesto: 2,99 $
  • 12-unčna sveža mocarela, narezana: 4,99 $
  • 2 pakiranja, po 8 unč, Trader Joe's spinach linguine: $ 4.58

Celotna naložba sestavine: 19,13 dolarja

Skupna cena za recept: $ 19.13

Vrocitve: 4

Cena na storitev: 4,78 $

Legitimno eden izmed mojih najljubših receptov, ta piščančji pesto peko se malo trudi in okusi neverjetno. Ogrevajte pečico na 400 F. Zmešajte pekačjo s pršilnim oljem ali oljčnim oljem - kar naenkrat imate.

Piščančje ponudbe položite v posodo in pesto enakomerno porazdelite na vsako ponudbo. Paradižnikove rezine položite na vrh piščanca in pesto, nato potresemo s soljo in poprom.

Nato postavite sveže rezine mozzarella na paradižnik in jih posujte z italijanskim začimbo. Kolikšen mozzarella, ki jo dodate, je odvisen od vas, vendar velikodušno pokrivam vsak kos piščanca.

Pečemo 40 minut. Medtem ko je piščanec v peči, skuhajte lingvino špinače in jo vrgajte v oljčno olje ali kakšno ostalo pesto. Postrežemo piščanca nad lingvinom.

5. Salata Arugula in Kale

  • 2 žlici oljčnega olja: 47 centov (3,99 $ na steklenico 17 unč)
  • 4 žlice balzamičnega kisa: 22 centov (3,49 USD za steklenico 33 unč)
  • 10-unčna vreča ekološka toskanska kala: 2,79 $
  • 6 unč razrezanega cheddarskega sira: 1,75 USD (3,49 USD na paket za 12 unč)
  • ½ skodelice soljeni sončnični semeni: 28 centov (1,99 $ za pakiranje po 1 funt)
  • Mešanica mešanice arugula s 5-unčo: 1,99 $

Skupna naložba sestavine: 17,74 $

Skupna cena za recept: $ 7.50

Vrocitve: 4

Cena na servisiranje: 1,88 $

Včasih se ne počutim kot kuhanje, ampak še vedno želim jesti nekaj zdravega. Takrat naredim to solato. To je nekakšen naključni izbor sestavin Joe's Trader, zato vas prosimo, da ga prilagajate.

Začnem z mešanico solate arugula in organskim kalejem, kar je samo 2,79 dolarja. Kale, zlasti ekološki, pogosto vsaj dvakrat te cene za enako količino porabi v drugih domačih trgovinah.

Namesto da uporabim premešano solato preliv, sem vse v oljčnem olju in kisu. Okusno okusi in nima dodanega sladkorja.

Če želite malo dodatnega beljakovin, pripravite nekaj piščančjih ponudb, jih sesajte in jih premešajte v solato. To nisem storil za to različico recepta, vendar bi samo dodal 5 $ k skupni ceni.

Če želite malo dodatnega krčenja, z nekaj oljčnega olja, soli in popra pelite nekaj kale in ga pecite na 350 F za približno 10 minut za domače kale žetone. Ne boste obžalovali, obljubim.

Jacquelyn Pica je mladi pisatelj in strokovnjak za SEO na The Penny Hoarder.

Objavi Svoj Komentar