Pridobite zdravstvene prednosti lastnega hišnega ljubljenčka, ne da bi prikrinkali svoje finance

Lomljive novice: Hišni ljubljenčki so veseli.

OK, tako da ni res lomljive novice.

Pravzaprav se sploh ne zdi všeč novice.

Toda nova analiza akademskih raziskav to kaže hišne ljubljenčke so dejansko dobre za vaše duševno zdravje - in to vzamemo kot znak, da moramo vsi imeti krznenega prijatelja, da bi osvetlili naše dneve (seveda stanje to dopušča).

Čeprav se zdi, da je splošno znano, da hišne živali povečujejo stopnjo sreče in medtem ko se ljubitelji živali povsod lahko prijavijo na idejo, da bi bil ogaben mladiček ali mačkica dobrodošel dodatek družini, odločitev, da v vaš dom uvedete novega ljubljenčka, je preprosta.

Hišni ljubljenčki so lahko dragi in dodajanje novega moškega v družino ni majhna zaveza. Hrana, igrače in predmeti splošne nege se lahko hitro zbirajo. Vrzite veterinarske račune v mešanico in nenadoma vaš dragi, krzneni snop energije je velik časovni strošek.

Ampak tukaj v The Penny Hoarder, imamo radi stvari, ki nas veselijo - in hišni ljubljenčki se tako zgodi, da nas naredijo zelo srečno (in raziskava preveri!).

Tukaj je, kako vedeti, ali je pravi čas za hišnega ljubljenčka - in če je, imamo informacije o tem, kako obdržati stroške obvladljiv, tako da lahko vi in ​​vaš hišni ljubljenček ostanejo veseli in zdravi.

Kako so hišni ljubljenčki primerni za vaše duševno zdravje

Glede na Medical News Today je sistematični pregled več študij o koristih hišnih ljubljenčkov za ljudi z duševnim zdravjem pokazal, za kar vsi menimo, da je resničen: hišni ljubljenčki pozitivno prispevajo k našemu duševnemu zdravju.

Dr. Helen Louise Brooks z Univerze v Liverpoolu je vodila skupino raziskovalcev, saj so jih prelistavale preko več kot 8.000 člankov v devetih medicinskih podatkovnih bazah. Po zmanjšanju njihovega iskanja do 17 akademskih člankov, je ekipa pogledala na učinek posedovanja mačke, psa, hrčka, zlate ribice ali finch na ljudi, ki živijo z duševno boleznijo.

Ugotovitve so bile dokaj konsistentne: Hišne živali so bile priznane za pomoč pri zmanjševanju občutkov stiske, skrbi ali osamljenosti in so bile pogosto obravnavane kot vir brezpogojne ljubezni in podpore.

Poleg tega so mnogi rekli ko so hišne živali prisilili, da ostanejo povezani z zunanjim svetom in se ukvarjajo s telesno dejavnostjo. Ugotovljeno je bilo zlasti, da psi spodbujajo socialno interakcijo. (Napis: mačke bi lahko spodbudile nasprotno, toda to je samo jaz in moja osebna izkušnja, ki govori.)

Udeleženec v eni študiji je dejal, da je občutek, ki ga je potrebovala žival, pomagal preprečiti nezdrave misli, drugi pa je dejal, da je sposobnost skrbeti za hišnega ljubljenčka najboljša kakovost osebe.

Ena študija je to ugotovila hišni ljubljenci so ljudem omogočili, da ohranijo občutek »identitete, samopostrežnosti in eksistencialnega pomena«.

V drugi študiji so centri za nadzor in preprečevanje bolezni predlagali, da so hišni ljubljenčki primerni za otroke in da je psa povezano z nižjim indeksom telesne mase in lahko celo otroke "opusti anksioznost".

Če nič drugega, članek trdi, da ohranjanje hišnega ljubljenčka ponuja občutek »ontološke varnosti«, ki ga Medical News Today opisuje kot »občutek stabilnosti, kontinuitete in pomena v svojem življenju«.

(Opomba: Hišni ljubljenčki so odlični in spremljevalni spremljevalci, vendar če se borite z vprašanjem duševnega zdravja, boste morda potrebovali drugačno obliko pomoči. Tu lahko najdete seznam brezplačnih in poceni storitev duševnega zdravja, ki vam bodo pomagali začnete, če iščete zdravljenje.)

Financiranje lastnine za hišne živali

Na tej točki ni nobenega (ali vsaj zelo malo) vprašanja imeti hišni ljubljenec lahko koristi vašemu duševnemu zdravju.

Toda veš kaj ni? Biti poudarjen glede denarja.

Tukaj je nekaj nasvetov za vzdrževanje hišne lastnine cenovno, tako da vi in ​​vaš novi kosmati prijatelj lahko živite srečno in zdravo življenje skupaj:

• Preden sprejmete svojega ljubimca (ne glede na to, kakšna žival) upoštevajte veliko sliko in se prepričajte, da imate v vašem proračunu dovolj prostora za pokritje, da bi pokrili vse od posvojitvenih honorarjev do rednih zamenjav žvečilnih igrač. Ta kalkulator vam lahko pomaga oceniti stroške hišnega ljubljenčka v življenju.

• Bodite pripravljeni na veterinarske račune. Mačke in psi (in drugi, manjši prijatelji) se lahko poškodujejo ali poškodujejo v zelo neprijetnih časih. Zavarovanje hišnih ljubljenčkov je odlična možnost za številne lastnike hišnih ljubljenčkov, še posebej, če niste preveč zainteresirani, da ste presenečeni s hudičem veterinarskega računa. Če ste se odločili proti zavarovanju za hišne ljubljenčke in ste pred strašnimi številkami za to nujno operacijo, ne panirajte: ta vodnik za obravnavanje velikega veterinarskega računa vam bo pomagal pri odločanju o najboljšem poteku aktivnosti. In če želite ohraniti nizke stroške od začetka, razmislite o sprejemu ene od teh pasem psov - običajno potrebujejo manj potovanj za veterinarja.

• Če je mačka bolj vaša hitrost, ti nasveti za skrb za mačko v proračunu lahko pomagajo prihraniti na vse od smeti do zdravljenja z bolhami.

• Če zavijete v tesno mesto in ste zaskrbljeni zaradi krmljenja vašega mladička, ti viri lahko pomagajo. Več nasvetov o tem, kako obdržati kibljo, ki prihaja v tem priročniku, vsebuje nasvete za vse, od kupovanja kuponov na zalogah mačk, kako si naredite lastno pohištvo za hišne ljubljenčke (če se počutite pustolovski).

• Če hrepenite v družbi hišnega ljubljenčka, vendar nimate virov, da se zavežete življenju ljubezenske mladičke, razmislite o spodbujanju moškega prijatelja.Večina rejniških programov vam bo brezplačno nudila hrano, igrače in veterinarsko oskrbo.

• In če vas celo ta stopnja zavezanosti naredi živčnega, poskusite, da bi vaša žival določili drug način. Če postanete hodnik za pse ali hišni ljubljenec, lahko dobite plačani družiti se z živalmi. (Ali postanite svetovni potujoči hišni ljubimec in financirajte svoje navade v svetu glave!)

• Če ste precej strogo mačka oseba, ne skrbite - obstaja veliko načinov, kako zaslužiti denar od svoje mačje obsedenosti.

Vendar pa se odločite, da v svojem življenju pozdravite kosmatega prijatelja, samo poskrbite, da ste upoštevali zavezo iz vseh zornih kotov. Nočeš narediti impulzivne odločitve le, da spoznaš, da ne moreš obvladati finančnega bremena, da bi prišel novemu novemu prijatelju.

Grace Schweizer je mlajši pisatelj pri The Penny Hoarder.