Življenje

Tukaj je 1.920 $ spodbude, da obdržite svoj krvni tlak pod nadzorom

Tukaj je 1.920 $ spodbude, da obdržite svoj krvni tlak pod nadzorom

Stroški bolezni so lahko astronomski. Heck, tudi stroški bivanja so lahko dragi.

Včasih je najboljša obramba dobra napaka, zato ostanejo zdravi dolgoročno varčeni z denarjem.

Če ste ogroženi zaradi visokega krvnega tlaka, tukaj je še ena spodbuda, da se izognete diagnozi za hipertenzijo.

Nove raziskave v Journal of American Heart Association so pokazale, da bi lahko ljudje z visokim krvnim pritiskom na zdravstveno varstvo porabili celo več kot 1920 dolarjev več kot ljudje brez hipertenzije.

Študija je pokazala, da so imeli ljudje z visokim krvnim tlakom več bolnišničnih stroškov, skoraj podvojili ambulantne stroške in porabili skoraj trikrat več denarja za zdravila na recept kot osebe brez visokega krvnega tlaka.

V skladu s smernicami American College of Cardiology in American Heart Association, je normalen krvni tlak 120/80. Čim višje so te številke, večja je možnost, da se diagnosticira hipertenzija.

Družinska anamneza, starost in spol sta med dejavniki tveganja za hipertenzijo in na žalost gre za stvari, ki jih lahko storite, da zmanjšate možnosti za diagnosticiranje visokega krvnega tlaka.

Zato se osredotočite na dejavnike tveganja, ki jih lahko spremenite, kot na primer zdravo prehranjevanje, večje telesne aktivnosti in opustitev kajenja.

Pogovorite se s svojim zdravnikom o dejavnikih tveganja in kaj lahko storite, da ohranite krvni tlak pod nadzorom.

Med obiskom zdravnikov, dobite brezplačno ali poceni pregled krvnega tlaka v CVS Pharmacy, Walgreensu ali zdravstveni kliniki, ki sodeluje v American Heart Association Check. Spremeni. Nadzor. Program.

Veliko trgovin z drogami in trgovinah ima proste naprave za kontrolo krvnega tlaka, vendar jih uporabljajte previdno. Morda niso dovolj natančni, da vam omogočajo zanesljivo branje.

Lisa McGreevy je zaposlena pisateljica The Penny Hoarder. Z njo uživa povedati bralcem o dostopnih načinih, kako ostati zdrav, zato jo preglejte na Twitterju (@lisah), če imate na voljo namig.

Objavi Svoj Komentar