Življenje

Tukaj je 7 načinov podpiranja dobrega zdravja za vse - vključno z vami

Tukaj je 7 načinov podpiranja dobrega zdravja za vse - vključno z vami


Nacionalni teden javnega zdravja morda ni tako nenavaden kot nacionalni tedenski teden ali kot nenavadno določen kot teden National Aardvark.

Ampak trdim, da je javno zdravje enako pomembno - če ne toliko - kot zbirateljske in zakopane živali.

Združenje ameriškega javnega zdravja mora premisliti, da je to tudi zelo pomembno vprašanje. Združenje je v čast nacionalnega tedna javnega zdravja pripravilo nekaj načinov, kako se ljudje lahko zdravijo, medtem ko zagovarjajo močan sistem javnega zdravja.

7 načinov obeležitve nacionalnega tedna javnega zdravja

Tukaj je nekaj idej Ameriškega združenja za javno zdravje o tem, kako podpirati Nacionalni teden javnega zdravja, skupaj z nekaterimi drugimi nasveti, ki vas bodo ohranjale zdrave skozi celo leto.

  1. Pridružite se skupnosti generacije javnega zdravja in se zavezajte, da boste ustvarili zdravo Ameriko.
  2. Pridružite APHA-jev 1 milijardi korakov za izziv in pomagajte organizaciji doseči 1 milijardo skupnih korakov pravočasno za nacionalni teden javnega zdravja naslednje leto.
  3. Oglejte si pobude APHA za reševanje nacionalnih zdravstvenih problemov v državi in ​​ugotovite, kako se vključiti.
  4. Obiščite svoj oddelek za javno zdravje za brezplačne ali poceni zdravstvene preglede, da odkrijete vse od raka prostate in raka materničnega vratu do spolno prenosljivih okužb.
  5. Vaše možgane naj bodo v obliki vrhnje vrvi z zdravo hrano in redno vadbo.
  6. Spoznajte umetnost zdravega kuhanja na proračunu s črticami.
  7. Če ste kadilec, menite, da je treba zapustiti.

Lisa McGreevy je zaposlena pisateljica The Penny Hoarder. Obožuje bralcem pripovedovanje o dostopnih načinih, kako ostati zdrav, zato jo preglejte na Twitterju (@lisah), če imate na voljo namig.

Objavi Svoj Komentar