Denar

Občutek pri delu? Ta študija potrjuje, da niste sami

Občutek pri delu? Ta študija potrjuje, da niste sami

Ali vas je vaše delo poudarilo? Če je tako, niste sami.

Več kot polovica ljudi v delovno silo danes trpi zaradi delovnega stresa - in večina šefov to ve, v skladu z novo raziskavo Accountemps.

Ni vam treba imeti enega od desetih najbolj stresnih delovnih mest v državi, da bi lahko doživeli pritisk na delovnem mestu. Celotno 52% delavcev v različnih poklicih po vsej državi pravi, da jih dnevno poudarjamo pri delu.

Delavci najpogosteje navedejo težke delovne obremenitve in roke, sledijo težave pri doseganju ravnotežja med poklicnim in zasebnim življenjem ter menedžerji z nerealnimi pričakovanji. Tudi faktorji so sodelavci.

Tudi novi trendi na delovnem mestu, kot so izginotje koristi in pritisk, da bi vedno ostali povezani, imajo tudi veliko opraviti z njo.

Več moških kot žensk poroča, da so na delu izpostavljeni, toda starostno skupino, ki jo najbolj prizadene stres? To bi bil star 18-34 let.

Od vseh anketiranih delavcev, 60% pravi, da se je njihov stres v zvezi z delom v zadnjih petih letih povečal. Le malo 4% jih pravi, da so zdaj manj izpostavljeni kot pred petimi leti.

Yikes. Te številke me poudarjajo.

Mesta z najbolj stresom v zvezi z delom

Koliko se s temi številkami prepoznaš, ima lahko nekaj dela s tem, kje živiš.

Accountemps poroča, da so države z najbolj poudarjenimi delavci:

1. Salt Lake City

2. Des Moines in Boston (vezani)

3. Cleveland

4. New York

Ni važno, kje živite, pristopi k razbremenitvi stresa so zelo univerzalni. Delavci pravijo, da se obračajo na hobije, vadbo, glasbo in druženje s prijatelji, da se spopadajo z delovnim pritiskom in napetostjo

Ne prestajam stresa v tišini

Raziskava je pokazala, da je 42% menedžerjev vedelo, da imajo stresno osebje. Če občutite pritisk na delu, se pogovorite s svojim šefom.

"Delavci ne bi smeli trpeti," pravi Bill Driscoll, predsednik okrožja Accountemps. "Lahko izkoristijo notranje vire za pomoč ali poiščejo nasvet od svojih vodstvenih delavcev, da zagotovijo, da izpolnjujejo delovna pričakovanja, hkrati pa ohranjajo ravnovesje med ravnanjem in poklicnim ravnanjem."

Nasvet Driscoll je dober in vreden. Kot katerikoli drug vir stresa v vašem življenju lahko pritisk na delovnem mestu prevzame plačilo - mentalno in fizično.

Šefi niso psihični, zato ti ne morejo pomagati, če ne vedo, da je problem. Torej, povej jim.

Vaš trenutek: Kako se ukvarjate s stresom na delovnem mestu?

Lisa McGreevy je zaposlena pisateljica The Penny Hoarder. Nekoč je imela službo, ki jo je vsak dan plakala, zato, če ste izpostavljeni na delovnem mestu, ona čuti tvojo bolečino.


Objavi Svoj Komentar