Te brezplačne aplikacije vas bodo dejansko plačale, da preskočite tiste praznične sladice

Moja samokontrola je brez nadzora.

In brez nadzora, mislim, da nimam. Še posebej, ko gre za sladkarije. Kot si lahko predstavljate, so počitnice še posebej težki čas za mene.

Sladka pita krompirja? Še ena rezina, prosim. Domače fudge? Pojej bom, če se slabo počutim. Karamelna torta? Ne računajte na ostanke ...

Toda letos bom naredil velike načrte, da odstopim od desertne mize. Zadnjih nekaj dni sem preživel glede na moje možnosti.

Seveda, se lahko izgovarjam iz mize in vozim daleč, daleč stran. Ali pa sem se lahko skril v globini moje otroške omare in se pojavil šele, ko je vsaka zadnja drobnja odšla.

Ali bi lahko naredil nekaj nekoliko bolj običajnega: Lahko bi se nagradil - v gotovinskih in darilnih karticah - za preskakovanje sladic.

Da, dejansko lahko dobite plačano, če izgubite težo.

Delil bom z vami nekaj strategij, ki jih razmišljam.

1. Walk It Off, človek

Včasih je najboljša taktika, da bi se izognili kakršni koli situaciji, samo reči ne in oditi. (Ali ni to, kar so nas naučili v D.A.R.E.?)

Zaradi tega sem prenesel dve aplikaciji, ki mi bo nagradila za število korakov, ki sem jih naredil.

• Dosežek: To je aplikacija, ki jo lahko povežete z drugimi aplikacijami, da bi spremljali vašo dnevno dejavnost.

Na primer, kavelj Doseganje do vaših Fitbit, Garmin, MapMyRun ali MyFitnessPal (med mnogimi drugimi). Spremljal bo vaše korake in nagradil v točkah. Ko zberete 10.000 točk, jih zamenjajte za darilno karto za 10 $. Približno 20.000 korakov je enako 50 točkam.

V zvezi s tem moram reči, da to ni najhitrejši način za zaslužek, ampak je tako pasivno, da mi ni všeč. Plus, doseganje tedenskih poročil o napredku v mojo mapo »Prejeto«, kar me motivira, da se premikam.

• Qapital: Dosežek vam plača, medtem ko z Qapitalom plačate sami. To je aplikacija, ki vam pomaga prihraniti denar.

Prenesite aplikacijo Qapital in ustvarite varčevalni cilj za sebe. Nato nastavite pravila. Eden mojih priljubljenih je vsakodnevni korak. Moj račun je nastavljen tako, da ko dosežem svoj cilj 10.000 korakov na dan, aplikacija povleče 2 $ iz mojega računa za preverjanje v svoj račun za varčevanje z računom Qapital.

Povedati moram, da je aplikacija zabavna za uporabo - če celo malo zasvoji. Uporabil sem ga lansko poletje in uspel v približno petih mesecih odpreti 700 dolarjev na počitnice.

Pojdite in postavite zabaven cilj za sebe pred večerjo za zahvalni dan, nato pa se boste počutili bolj motivirane, da gremo stran od teh sladic.

2. Stavi se sami Lahko Preskoči desert

Ker imam grozno samokontrolo, imam ta Negativ Nancy glas v moji glavi, ki pravi: "To ne morete storiti. Odpusti. "To gre za vse - od dirkanja do dvesto kilometrov do dvigovanja uteži pet kilogramov, da, preskočite sladico.

Toda, ko postajam starejši in bolj pameten (lol), ta glas počasi izginja. Plus, to pomaga, ko imam nekaj, kar delam - kot denarja. Dobesedno lahko dobite plačano, da izgubite težo.

Počitnice so čudovit čas, da se prijavite za storitev, kot je HealthyWage, da bi bili odgovorni. HealthyWage vam omogoča, da stavite na sebe in vaše cilje za izgubo teže. (Ja, z, kot, pravi denar.)

Začnite z uporabo Calculatorjev nagrade HealthyWage. Tukaj boste vnesli, koliko teže izgubite (najmanj 10% vaše začetne teže), koliko časa bo trajalo (šest do 18 mesecev) in koliko želite staviti (kjerkoli med 20 $ do 150 USD na mesec). Kalkulator nato določi vaš znesek.

Potem uradno položite svojo stavo in se strinjate, da boste plačali mesečni znesek za čas trajanja izziva. Ko boste zadeli cilj za izgubo teže (ja, kdaj!), boste zaslužili svojo nagrado. Če ne dosežete svojega cilja, denar gre v smeri HealthyWage.

Preberite nekaj navdihujočih zgodb o zdravjuWage tukaj pred nastavitvijo.

Adijo, Negative Nancy.

3. Pojdi ven iz hiše

Če pomanjkanje v samokontrolnem oddelku, moram reči: To bi lahko ne biti tvoj najboljši vrh. (Razumeš, zakaj v drugi ...)

Kakorkoli že, prenesite aplikacijo Shopkick. To je ena od naših najljubših aplikacij za nagrado, saj si ne kupujete za denar nazaj. Naš lastni Khiem Nguyen je z nakupovalnimi karticami z Shopkickom zaslužil skoraj 400 dolarjev.

Evo, kako deluje: Zaslužite brca za dokončanje različnih nalog. To vključuje hojo v povezanih trgovinah (npr. Target, Best Buy in Walmart) in skeniranje črtnih kod različnih predmetov v trgovinah.

Nedavno sem začel uporabljati aplikacijo in zagotovo postane igra. Koliko predmetov lahko skenam v Target? Kateri me bo nagradil z večino udarcev?

Edina stvar? Slabo, sijoče izdelke ob poti me zaslepi in se moram odreči impulznim nakupom.

Ampak, ko udarim določeno število udarcev, jih lahko zamenjam za darilno kartico. Zdaj delam svojo pot do $ 25 Amazonove darilne kartice.

Ni treba posebej poudarjati, da je to postalo zabavna igra, ko moram opravljati naloge. In bi se lahko izkazal za zabaven način, da bi se izognili skušnjavi sladice in obsegali črni petek ali božične nakupovalne množice.

Svojo družino in prijatelje lahko celo vnesete na akcijo in jih napišete, da se prijavite. Ko to storijo, boste 250 bonus bonusov bank.

Kaj misliš? Ali je denar dovolj močan motiv, da vas odstrani iz sladice? Ali ste pripravljeni plačati izgubo teže?

* Globoko vzdihuje *

Bomo videli…

Carson Kohler (@CarsonKohler) je mlajši pisatelj pri The Penny Hoarder. Ona bo pravkar povedala svoji mami, da bi dal sladkarije, saj je to verjetno edini sladica, ki je nikoli ne jedla.