Vprašali smo 3 ljudi, kaj je resnično všeč učenju joge. Tukaj sta rekli

Če govorimo o hati ali Ashtangi, je joga vroča.

Več kot 20 milijonov Američanov uporablja to starodavno fuzijo vadbe in duhovnosti, ki spodbuja industrijo v višini 27 milijard USD.

Za mnoge nove joge se zaljubi v jogo hitro sledi misel, da postane joga. K temu hitro sledi veliko vprašanj.

Kot ... Ali imam pravo telo? Koliko usposabljanje stane? Ali bom dejansko zaslužil?

Odgovori so "da", "odvisno" in "morda", po Tayi Smythe, ki je sedem let učitelj joge.

Vprašala sem jo in še dva za nasvet, kako postati učitelj joge, kot tudi notranjo zajemanje o tem, kako je ta kariera v resnici.

Torej, če ste kdaj sanjarili o dogajanju v živo, nadaljujte branje.

Imate pravo telo?

Čas resnice: Če želite biti učitelj joge, morate biti ničelna velikost, ki se lahko obrnete v kozarec po ukazu?

Odgovor je nedvoumno "ne", glede na učitelje, s katerimi sem govoril.

"Ni absolutno nič fizičnega ali telesa povezan z učiteljem joge" pravi Dave Ursillo, učitelj joge iz Rhode Islanda.

"Veliki učitelji joge se odlikujejo, če imajo prostor za učence, ustvarijo negovalna okolja za vse in delijo dar joge s prisotnostjo in ponižnostjo."

Lindsay Hogg, ki poučuje jogo v Kanadi, se strinja: "Nisem tipična tip telesa [yoga] ... prepričan sem, da nekateri ljudje včasih sodijo, potem pa vzameta svoj razred in to kamenje."

Koliko stanejo stroški usposabljanja?

Če želite postati uradni učitelj joge, morate dokončati certifikacijski tečaj - po možnosti enega, ki ga priznava Joga Alliance, neprofitna organizacija, ki potrjuje registrirane šole za jogo.

Najbolj osnovna raven je 200-urni tečaj RYT (Registered Yoga Teacher), ki vključuje učenje v razredu, praktično poučevanje in zaključni izpit.

Časovna razporeditev in stroški teh tečajev se zelo razlikujejo: Ursillojev tečaj je trajal šest mesecev in je znašal 2.000 ameriških dolarjev, intenzivni tečaj Hogg pa je trajal dva tedna in znašal 5.000 ameriških dolarjev (približno 4000 ameriških dolarjev).

Nekateri učitelji se odločijo za šolo joge v Indiji ali drugih tujih državah, kjer so tečaji (in stroški življenja) veliko cenejši.

Usposabljanje je na voljo v številnih različnih stilih joge, od hatha do Bikrama do vinyasa - zato je pametno, da poskusite kolikor je mogoče, preden se lotite tečaja.

"Poiščite slog, ki dopolnjuje tisto, kar uživate in kaj se počuti dobro in naravno v vašem telesu," priporoča Ursillo.

In kamorkoli greste, skrbno preberite svojo odločitev.

"Usposabljanje se lahko tako razlikuje glede na tip, destinacijo in stroške," pojasnjuje Hogg. "Poskrbite, da boste govorili z nekaterimi drugimi učitelji, ki so zaključili usposabljanje, tako da lahko imate načrt igranja o tem, kako začeti poučevati takoj po njem."

Smythe usposobljeni v Indiani v letu 2009; njen tečaj je trajal šest mesecev in stane približno 3.000 dolarjev.

Poudarja pomembnost anketiranja potencialnih učiteljev, preden se obvezuje na tečaj.

Natančneje priporoča ta vprašanja:

• Kakšna je njihova zasnova v obliki DETAIL tako da ne morejo slediti, kako "vidim, kako je energija skupine" - to pomeni, da nimajo nič načrtovanega, in to je BS, ko plačate na tisoče dolarjev.

• Kaj jih je navdihnilo, da vodijo treninge - in če šestkrat rečejo "srce" in se "pokličejo" 12 [krat], nato pa varčujejo, ker je njihova vizija nerazvita in plagiarizirana od citat na festivalu joge lansko poletje.

• Kaj se bo zgodilo tedensko med treningom, tako da imate očitna pričakovanja, če se prijavite, in dobite občutek za hitrost in delovno obremenitev, ki se bo zgodilo.

• Njihove osebne izkušnje z jogo, [da vam pomagajo] čutiti, če ste pred njim resonirati s to osebo (če bodo predavali o svoji motnji prehranjevanja, ki je bila ozdravljena v svojem usposabljanju, za šest mesecev, ki jih preživite z njimi, se lahko poglej drugi program).

Kako narediti učitelje joge?

S pritiskom učiteljev joge v zadnjih nekaj letih postajajo učne naloge joge bolj konkurenčne.

Večina učiteljev, s katerimi sem se pogovarjala, so našli svoje prve zaposlitve v studiih, kjer so se usposabljali - še en razlog, da bi izbrali svoj tečaj pametno.

Tako je Ursillo našel prvo službo; zdaj uči jogo eno do petkrat na teden.

"Hvaležen sem za dohodek in ga obravnavam kot majhen bonus, da delam nekaj, kar imam rada (učenje ljudi, delitev, služenje), medtem ko razvijam ključne spretnosti in izkušnje, ki jih denar ne more kupiti," pravi.

Hogg, kanadski jogi, prav tako zasluži dohodek s krajšim delovnim časom od svojega dela kot učitelj, ki dela preostanek prek spletne strani in dela v socialnih medijih.

Kot Ursillo uči tudi v studiu, kjer je trenirala - in jo je morala "vložiti veliko prostovoljnih / preizkusnih ur", preden je zaslužila svojo prvo plačo.

Vsak mesec poučuje peščico ur, zasluži 40 USD CAD (približno 32 US $) na razred.

Zdi se, da je to precej običajna stopnja, čeprav Ursillo ugotavlja, da nekateri studii plačajo do 60 do 100 USD za razred, če vključujejo bonuse za udeležbo na študentih.

Upoštevajte, da čeprav je vaš učni čas lahko le ena ura, večina studiev zahteva, da ste tam 30 minut pred predavanjem za učence in 30 minut zatem, da zaprete trgovino.

Če v povprečju ustvarite 30 evrov na razred, to deluje na približno 15 evrov na uro.

Če bi postal učitelj joge?

Kot lahko vidite, postaja učitelj joge ni pot do denarnega bogastva (čeprav sta duhovno in fizično bogastvo drugačna).

Industrija je trenutno v razcvetu - in lahko uživate v jogi - vendar to še vedno ne pomeni učenja joge je primerna za ti.

"Morda se mi zdi, da je prava pot", ker je ustanovljena, ne pa da je to, kar vas v resnici kliče, "opozarja Smythe.

"Po vaši najvišji razburjenosti je tisto, kar vas bo utrlo in vam podprlo. Prijavite se s tem pogosto. "

Na primer, recimo, da stroški usposabljanja znašajo 3000 dolarjev, vi pa zaslužite 15 evrov na uro in poučujejo dva razreda na teden. Čeprav je to zabavni stranski koncert, boste še vedno potrebovali več kot dve leti, da bi nadomestili stroške vaše naložbe.

Z drugimi besedami, ne postanite učitelj joge, če ste v njej za denar.

Samo to storite, če ste zavezani k izboljšanju življenja vaših študentov.

"Najpomembnejša stvar je, da se zavedate, da vstopite v to sobo joge za druge," pravi Hogg. "Razred ni o tebi; gre za vaše študente. "

"Biti odličen učitelj se spominja in nenehno obnavlja svojo zavezo študentom," dodaja Ursillo.

"Na koncu, [to je] voditi po zgledu, ko si prizadevate biti najboljša duša, ki jo lahko imate."

Susan Shain, višja pisateljica The Penny Hoarder, vedno išče avanturo za proračun. Obiščite njen blog na spletnem mestu susanshain.com ali pa se obrnite na Twitter @susan_shain.