Job vam daje nočne more? 6 Grozljivo delo se boji, da ljudje nosijo ponoči

Prej ta teden sem se zjutraj zbudil v hladnem znoju. Sanjal sem, da sem pozen na delo.

Na srečo so pisarne The Penny Hoarder precej odložene, zato ni konec sveta, če nekdo prekine ali teče malo pozno. Še vedno pa zamisel, da tečejo za časom, mi dajejo nočne more.

Izkazalo se je, da nisem sam.

Družba vzmetnice Amerisleep je raziskala 2000 zaspališč in odkrila, da se mnogi od nas borijo z nočnimi morami o delu.

Slabih sanj se zgodi vsakomur - vendar lahko stres pri delu hitro poveča svojo frekvenco.

Kaj je tvoja najslabša nočna mora?

Več kot polovica anketiranih je dejala, da njihove nočne more običajno ogrožajo njihovo počutje.

In medtem ko je samo 17% ljudi dejalo, da so z delom povezani strahovi poganjali svoje nočne more, to je preveč 17%, kajne?

Prepričan sem, da se lahko vsi nanašajo na teh šest največjih nočnih grozenj, povezanih z delom:

• Pozno na delo

• Manjka rok (to me skrbi v središču dnevne svetlobe)

• Priprava na delo nepripravljena

• Goli pri delu

• Biti javno ponižen pred sodelavci

• Odpuščanje

Zakasnitev dela je običajna nočna mora, ki obsega vsaj 14 različnih panog v anketi, od gostinstva do Realtorsa in učiteljev.

Telekomunikacijski delavci bolj kot ostali nas skrbijo, da bi dobili odpuščanje, medtem ko ustvarjalne vrste (mislijo: pisatelji in zabavljači) imajo slabe sanje o tem, da so ujete v bife na delovnem mestu.

Stres manj za boljše sanje

Kočije so vleče, vendar so dejansko koristne za obvladovanje naših vsakodnevnih stresov. Če so slabe sanje o delu, ki vas vodijo ponoči, morda je čas razmišljati o spreminjajočih se delovnih mestih - še posebej, če delate v enem od teh izredno stresnih poklicanosti.

Vsak ima svojo idejo o tem, kaj naredi brez stresa (ali vsaj zmanjšanega stresa) delovnega okolja.

Za nekatere, to je vse o perks, kot so neomejeni bolni dani ali prosti prigrizki v prostoru za odmor. Drugi želijo možnost dela od doma.

Ne glede na vaše sanjsko delo izgleda, da so srečni delavci manj stresa in veliko bolje spijo.

Če niste povsem prepričani, kakšno kariero in delovno okolje boste izločili, si vzemite nekaj raziskav in samoocenitev, da ugotovite.

Tvoj trenutek: Katera je vaša najpogostejša nočna mora o delu?

Lisa McGreevy je zaposlena pisateljica The Penny Hoarder. Njene najpogostejše nočne more se vrtijo okoli zmanjka sladoleda iz črne čokolade in peneče limone.