7 Dokazane strategije za ravnanje s programom kot delovni starš

Kot katera koli delovna mama se počutim nerodno, da pravočasno zapustim pisarno, da vzamem sina iz dnevne nege, preden se zapre ob 6 uri.

Za mnoge od nas je to "5. hodi po sramu. "

Računalnike smo izklopili čim bolj tiho in poskušali potegniti mimo redov bolj varnih delavcev, ki še vedno prisluškujejo na svojih tipkovnicah.

Seveda, prispejo prej kot večina mojih sodelavcev, vendar še niso v pisarni, da bi videli te zgodnje ure, zato se ob koncu dneva počutim tako samozavestno.

Dejstvo pa je, da če bomo mame (in očete) delali v podporo našim družinam - pri čemer se ne bi izognili izničenju dnevne oskrbe za pozne pickupe - moramo zapustiti prej kot naši sodelavci, ki nimajo iste omejitve.

Vendar pa obstaja nekaj skrivnosti za obvladovanje umetnosti tega načrtovanja jiu-jitsu.

Ko sem z mojo novo knjigo intervju z desetimi uspešnimi delujočimi mami, "pametna mama, bogata mama: kako zgraditi bogastvo med vzgojo družine", sem spoznala, da delijo več navad, ki pomagajo olajšati stres občutka, kot da bi morali biti v dva mesta hkrati.

Pravzaprav, skoraj vsaka poklicna ženska, ki sem jo poskušala pojasniti, je omogočila vsaj določeno stopnjo prožnosti da bolne otroke vzamejo pediatra ali občasno obiskujejo šolske funkcije. (Ženske, ki delajo z nizko plačo, povedo drugačno zgodbo, ti izzivi si zaslužijo svojo knjigo.)

Tukaj je nekaj strategij, ki so se pojavile iz naših pogovorov:

1. Pogajajte se s prilagodljivostjo v ponudbi za delo

Prosite za prilagodljivost, ki jo potrebujete, ko se pogajate o ponudbi za delo.

Medtem, ko ste med intervjujem za delo opravljali željo po prilagodljivih urah, lahko škodijo vašim možnostim, da dobite ponudbo, potem se moč obrne nazaj k vam po tem, ko prejmete formalno ponudbo.

Skupaj s pogajanjem o plačah, ki zahteva prožnost, ki jo potrebujete - vključno z delom od doma ali zgodnjim odhodom - je ključni del teh razprav.

Vadite svoje besedilo ravno tako, kot to zahtevate vaše plače: "Res sem navdušen nad to službo, vendar moram poskrbeti, da lahko pravočasno prevzamem svojega sina iz dnevnega varstva, tako da lahko vsako uro preklopim vsak dan in zapustim do 17. ure? "

Ta frazing je, kako sem izdelal urnik, ki deluje zame, zato lahko svoje otroke pravočasno vzamem.

2. Popolna umetnost pošiljanja preprostih opomb o vaših situacijah

Ko ste starš, se zgodi le en teden, ne da bi se pojavila nepričakovana (ali pričakovana) srednjeročna obveza. Morda je to imenovanje pediatra ali morda šolski dogodek.

Namesto da bi se ukvarjali s podrobnostmi o bolezni vašega otroka ali pošiljali videoposnetke šolske igre, pošljite kratko e-pošto, ki daje uradu glave, ki vam ne bo na voljo za kratek čas.

3. Uskladite ure (in odgovornosti) s svojim partnerjem

Če imate partnerja, potem morda s šolskimi skakalnicami poslujejo, medtem ko poberete ali obratno.

Podobno lahko vsakih šest mesecev obiščete pediatričnega zobozdravnika.

4. Zavrniti občutek krivde

Morda greste ven iz pisarne ob 5 uri, vendar še vedno v celoti delate.

Krivica lahko moti produktivnost, zato se zavestno trudite, da bi jo zavračali - doma ali v službi.

Vsakič, ko se počutim krivdo krivde, se spomnim, da sem trdo delal, in večkrat sem delal še več doma zvečer.

Hitra notranja govorica mi pomaga izpustiti kakršnokoli dolgotrajno krivdo.

5. Bodite plačani, kar si zaslužiš

Tudi če zgodaj zapustite in izkoristite druge prožnosti, si še vedno zaslužite dobro plačati za to, kar počnete.

Ne dovolite, da bi vaša delovna mama trik presenetila, če mislite, da ne zaslužite povišanj in napredovanj.

Vsakič, ko mi eden mojih maminih prijateljev pove, da ne želi zahtevati povišanja, ker ne misli, da ji to zasluži, jo želim vzeti za ramena in reči: "Da, delaš! Pomislite na vse brezposelne delavce, ki jih moti življenje ali druga drama - delate tako težko in nihče ne bi smel biti kaznovan samo zato, ker ste mama! "

6. Vnesite pomoč

Pomoč, če je v obliki starih staršev, plačanih skrbnikov, hišnih častnikov, dostave ali druge storitve, je na voljo, če veste, kako ga prositi.

Plačevanje storitev za varčevanje z energijo vam lahko pomaga pri osredotočanju na pomembnejše naloge, kot je preživljanje časa s svojimi otroki.

7. Delite strategije s prijatelji na podobnih položajih

Vsakič, ko moram zapustiti zgodaj spet, ker pinkeye udari našo družino, poimenujem mojo najboljšo prijateljico Alison, ki ima običajno podobno krizo s svojo materinsko krizo.

Skupna borba pomaga zmanjšati stres in najti humor tudi v najbolj zahtevnih dneh. Lažje je, da se "naslonite", ko veste, da niste sami.

Strinjam se, tudi ko odhajamo zgodaj, prav tako smo produktivni kot sodelavci, ki so še v pisarni.

Konec koncev, kdo ve, kako preživijo svoj čas. Kot mi je pokazala ena mama, bi lahko kupovali na Zappospu ali gledali YouTube videoposnetke.

Samo zato, ker nismo še vedno na naših pisalnih mizah, ne pomeni, da se zmehčamo.

In dokler se z našimi šefi predhodno pogovarjamo o družinam prijaznem urniku, se ne smemo počutiti krive, da bi se z njo držali.

Vaš Turn: Ali se počutite krivega, da zgodaj zapustite delo, da skrbite za svoje otroke? Ali boste poskusili te strategije?

Razkritje: zdravica do prihrankov! Hvala, ker ste nam omogočili, da v to objavo dodamo affiliate povezave.

Nova knjiga Kimberly Palmer, "Pametna mama, bogata mama: kako zgraditi bogastvo med vzgojo družine, "Je zdaj na voljo. Je urednica denarja v Washingtonu, D.C., kjer živi s svojo družino, vključno z dvema majhnima otrokoma.