Tukaj je, zakaj gledanje športa na televiziji lahko potisne svoje otroke proti nezdravim pijačam

Ko vaš otrok zažge Mali ligi baseball polje z doma teče na vroč dan, športne pijače ali energetske pijače se morda zdi dober način, da bi jih hidrirali.

Ameriška akademija za pedijatrijo pravi, ponovno razmislite.

Skinny o športnih in energetskih pijačah

Športne pijače lahko vsebujejo ogljikove hidrate, minerale in druge sestavine, ki zamenjajo elektrolite, izgubljene zaradi potenja.

Energijske pijače lahko vsebujejo kofein, ginseng in sestavine, ki povečujejo učinkovitost, da bi ohranili vzdržnost atlete.

Toda te vrste pijač lahko povzročijo vse vrste težav za rastoča telesa, vključno z zobno erozijo, težavami s spanjem in debelostjo.

Akademija pravi, da je voda "na splošno ustrezna prva izbira za hidratacijo pred, med in po večini vadbenih režimov".

Organizacija usmerja starše od športnih pijač na splošno, vendar priznava, da lahko koristijo otrokom, ki se odločno izvajajo v daljšem časovnem obdobju.

Pediatri pa pravijo, da energetske pijače, ki vsebujejo stimulans, nimajo prostora za prehrane otrok ali mladostnikov. "

Zdi se, da bi bila enostavna rešitev, da otrokom ne bi dovolili energijskih in športnih pijač. Toda, kot vsak starš ve, ko skušate usmerjati svoje otroke stran od priljubljenih izdelkov, se borite proti redni bitki proti precej ostri nemesis.

Oglaševanje.

Oglejte si skoraj vse profesionalne športne dogodke in videli boste veliko podjetij za šport in energijo, ki oglašujejo svoje izdelke.

Nova študija, objavljena v medicinskem časopisu Pediatrija preučili, kateri televizijski športni dogodki te družbe oglašujejo z največ.

Med dogodki, ki so jih raziskovalci raziskovali, ima nacionalna nogometna liga največ sponzorjev hrane in pijače, sledijo pa ji National Hockey League in Little League.

Raziskovalci so ugotovili, da se "športna sponzorstva običajno uporabljajo za trženje nezdrave hrane in brezalkoholnih pijač" in da so "mladi gledali televizijske oddaje, povezane s temi športnimi organizacijami, več kot 412 milijonov krat".

Naslednjič, ko vaš mladenec zaprosi za športno ali energijsko pijačo, upoštevajte, da je to priložnost, ker so med igro na televiziji videli oglase.

Če niste prepričani, ali se je treba izogibati tem vrstam pijač, se obrnite na svojega pediaterja, če vam svetujemo, kaj je najbolje za vašega otroka.

In ne pozabite, voda je odlična alternativa in veliko ceneje za zagon.

Lisa McGreevy je zaposlena pisateljica The Penny Hoarder. Obožuje bralcem pripovedovanje o dostopnih načinih, kako ostati zdrav, zato jo preglejte na Twitterju (@lisah), če imate na voljo namig.