5 Nasveti za zmanjšanje finančnega stresa

Vedno in kasneje smo naleteli na obdobja finančnega stresa.

Zdaj se pripravljam na zaprtje na domači refinanci.

Na mizo moramo dati nekaj denarja (nižja stopnja in prihranki pri mesečnem plačilu pomenijo, da bo sestavljen v približno šestih mesecih), in čutim malo razmišljanja o položaju.

Imamo sredstva? Ja. Ali sem zaskrbljen, da bo nekaj prišlo do prekinitve našega denarnega toka? Ja.

Finančni stres se lahko pojavlja v številnih oblikah, od nepričakovanih popravil avtomobilov do visokih dolgov, do spraševanja, kako boste plačali za zunajšolske dejavnosti vaših otrok.

Če imate finančni stres, tukaj je 5 nasvetov, ki vam lahko pomagajo premagati:

1. Poznajte situacijo

Ne morete se spopasti s situacijo, če poznate podatke. Eden od načinov, kako strah lahko škoduje vašim financam, je, če se ne želite soočiti s situacijo. Vendar pa se ne more držati položaja - in nejasna skrb, ki je rezultat, lahko še bolj stresna.

Namesto tega si oglejte situacijo. V teh situacijah je potrebna poštena poštenost. Samo vedotočno s katerimi se soočate lahko malo pripomore k zmanjšanju ravni stresa. Ko poznaš situacijo, lahko začnete premikati naprej.

2. Izdelajte načrt

Eden od najboljših načinov za zmanjšanje finančnega stresa je izdelava načrta. Finančni načrt vam lahko pomaga pri načrtovanju tečaja. Z refinanciranjem vem, kako bom plačal končne stroške. In imam načrt B, samo v primeru, da načrt A ne deluje. Ustvarjanje tega načrta B mi je pomagalo, da se počutim malo manj živčen glede vsega.

Napišite načrt, da poravnate svoj dolg. Imeti nujni sklad, ki lahko opravlja popravila avtomobilov. Ustvarite alternativni vir dohodka.

Razmislite, kako želite ravnati s situacijo, in nato naredite načrt.

Čutili boste manj stresa, ko boste vedeli, kaj storiti.

3. Komunicirajte

Nato morate komunicirati s finančnimi podjetji. To velja predvsem za tiste, za katere imate obveznosti. Če izgubite službo in veste, da bo za nekaj časa težko plačati plačila s kreditnimi karticami, morate to čim prej sporočiti. Od odplačevanja dohodka za študentska posojila, za odlog in odlog za večino drugih vrst posojil, obstajajo možnosti.

Komunicirajte z upniki in morda boste presenečeni, če boste ugotovili, da lahko načrtujete plačilni načrt. Ta sporočila vam lahko pomagajo zmanjšati stres, saj veste, da imate druge možnosti.

4. Obrnite se na vaš sistem podpore

Verjetno imate, da imate v življenju ljudi, ki jih lahko obrnete na podporo. Uporabite svoj sistem podpore. Če vaša cerkvena skupnost pomaga pomagati borcem, se pogovorite z vodjo. Če prijatelj ponuja otroke, da se varujejo, medtem ko iščete službo, se strinjate. Če vas starši povabijo na večerjo in vas pošljejo domov z ostalimi, uživajte v brezplačnih obrokih.

Od posojanja poslušanju ušesa, da vam posojajo denar z nizko obrestno mero, je vaš sistem podpore lahko v pomoč v času finančnih težav. Pomoč vašega sistema podpore lahko zmanjša vaš stres in izboljša vaše možnosti za pridobivanje težav.

Ampak ne pozabite: Tudi, ko prejmete podporo, morate biti tam, ko vaše ljubljene potrebujejo pomoč.

5. Pripravite se pred časom

Če ste zdaj sredi finančnega stresa, je malo prepozno, da se pripravite pred časom. Ampak, če se želite izogniti tej stopnji stresa naslednjič, ko pride do finančnega nazadovanja, se morate pripraviti pred časom.

Naj bo to, da se pripravite na težave, preden se pojavijo. Ustvarite nujni sklad. Razvijati raznolikost dohodka. Vedite, katere postavke boste zmanjšali iz svojega proračuna, če boste morali zmanjšati svoje stroške. Ko se pripravite pred časom, lahko zmanjšate svojo stopnjo finančnega stresa, ko neuspehi ogrožajo vašo duševno zdravje.

fotografija kredit: bruckerrlb preko photopin cc