Kljub temu, da so problemi z motnjo v duševnem zdravju problematični, študentje ne dobivajo pomoči

Konec srednje šole je lahko stresni čas.

In prehod iz srednje šole v kolidž? To je lahko še strašnejše.

V zadnjih nekaj mesecih pred diplomiranjem se je pojavil razredu in finale ter vloge in oblike ter oprati in finančne skrbi, ki jih samo ne bo prenehala.

Dodajte k temu (grozeča obljuba?) Novega mesta, nove življenjske situacije, novih prijateljev, novih struktur in urnikov, novih delovnih mest in novih pričakovanj ter je lahko res zastrašujoče za celo najbolj pripravljeno in podprto mlada oseba. (Ne razumite me narobe: te stvari so tudi vznemirljive in zabavne in odpirajo toliko vrat - toda to ne pomeni, da ne ustrahujejo.)

In za tiste, ki ne dobijo podpore, ki jo potrebujejo? Prehod je lahko res, res težko.

Resnično, čeprav imate velik sistem podpore, pomembne stvari pogosto padejo skozi razpoke - in na žalost se zdi, da je ena od teh stvari duševno zdravje.

Mentalno zdravje najstnikov je morda prezreti

Nedavna anketa med WebMD / Medscape in Fundacijo JED pravi, da medtem ko so teens bolj stresni in zaskrbljeni, kot so bili v preteklosti, jih starši še vedno pošiljajo na kolidž z malo ali brez osredotočanja na njihovo duševno zdravje.

Od več kot 500 zdravstvenih delavcev, vključenih v raziskavo, je 86% izjavilo, da so v zadnjih petih letih opazili upad znakov tesnobe in stresa v najstniških letih. Osemdeset odstotkov vprašanih je dejalo, da so v svojih najstniških bolnikih videle več anksioznih motenj, medtem ko je 70% poročalo o morebitnih motnjah razpoloženja, kot sta bipolarna motnja in depresija.

Od staršev, ki so izvedli raziskavo, je 45% dejalo, da je bil njihovemu otroku diagnosticiran ali zdravljen zaradi vprašanja duševnega zdravja, problema zlorabe snovi ali motenj učenja. Petinšestdeset odstotkov je dejalo, da je njihov otrok v določenem trenutku videl terapevtov.

Kljub temu, le 17% anketiranih staršev je dejalo, da so ob upoštevanju šol za svoje najstnike upoštevale storitve duševnega zdravja in svetovanje na kraju samem.

Tudi med starši najstnikov z anksioznostjo, razpoloženjem ali stresno motnjo, le 28% jih je povedalo, da je dano skrbilo za duševno zdravje na prihodnji šoli njihove teenke.

Vzpon v najstnikih z motnjami v duševnem zdravju

Kolidžna leta so kritična točka za duševno zdravje, saj se okoli 75% vseh duševnih zdravstvenih razmer začne s 24.

"Kolegij predstavlja ... nekakšno neurje," pravi Stephanie Pinder-Amaker, direktor programa Mental Health College v bolnišnici McLean na WebMD. "Nimate samo mladega, ki vstopa v fazo, kjer je verjetno, da razvije vprašanje duševnega zdravja, vendar imate tudi veliko stresa."

Medtem ko je število teensov, ki jih prizadenejo motnje duševnega zdravja, naraščajoče, ni jasno, ali je to posledica večje incidence težav z duševnim zdravjem ali preprosto odprtosti za govorjenje o njih, ki jih prej ni bilo, pravijo strokovnjaki.

Toda medtem ko so tujec in starši bolj odprti kot kdajkoli prej, da govorijo o duševnem zdravju, medtem ko je teen doma, to ni dovolj.

"Mislim, da je za vse starše in študente dobro razmisliti o svetovanju in duševnem zdravju v postopku pred vložitvijo vloge," pojasnjuje Pinder-Amaker.

Zagotovite, da je duševno zdravje prednostna naloga

Če ste starš od tinejca, ki bo kmalu šel na kolidž, se prepričajte, da si ogledate duševno zdravstveno oskrbo na univerzah, ki jih vaš otrok razmišlja.

Preverite, ali so svetovalne storitve brezplačne, koliko stanejo, če niso, koliko časa študenti običajno čakajo na rezervacijo sestanka in če obstajajo omejitve glede števila sej, ki jih ima en študent.

Potem se prepričajte, da vaši najstnik pozna dostop do pomoči, ki jo potrebujejo.

Bodite prepričani, da govorite s svojim najstnikom pogosto in odkrito o svojem duševnem zdravju. Prijavite se, da zagotovite, da še vedno potujejo na sestanke in se prepričajte, da čutijo, da dobijo pomoč, ki jo potrebujejo.

Če ste študent, ki sami krmarijo po tem procesu, obstaja veliko ljudi, ki so pripravljeni in pripravljeni pomagati.

O svojem oddelku za zdravstvene storitve študentov se obrnite na psihiatrično oskrbo. Običajno lahko najdete kontaktno telefonsko številko ali e-poštno sporočilo na spletni strani vaše šole.

Vprašajte, koliko stanejo stroški storitev in kako bi morali plačati zanje. Ali ponujajo brezplačne storitve? Če ne, ali je treba na dan vašega imenovanja skrbeti za plačilo? Ali ga lahko dodate v šolski račun?

Svetovalci in zdravstveni delavci v zdravstvenem centru želijo pomagati in pogosto bodo sodelovali z vami, da ustvarijo načrt zdravljenja in plačila, ki vam bo pomagal.

Če nimate dostopa do zdravstvenih storitev študentov ali če bi raje izbrali druge možnosti zdravljenja, tu lahko najdete devet načinov za brezplačno ali poceni duševno zdravljenje - tudi če nimate zavarovanja.

V vsakem primeru si prizadevajte, da bi vaše duševno zdravje postalo prednostna naloga. To je enostavno, da se ujameš v kolegijskem življenju in pozabiš skrbeti zase, vendar je pomembno, da se ukvarjate z vsemi težavami v duševnem zdravju, ki jih morda imate.

Vendar se odločite za to, ne prezrite vašega duševnega zdravja.

Grace Schweizer je mlajši pisatelj pri The Penny Hoarder.